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节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳

箪食壶浆网2025-11-27 22:09:05【综合】5人已围观

简介原料：干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法：1、黑木耳用凉水泡发半天；2、清洗干净，撕成小朵；3、入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用；4、洋葱切片、香菜切段备用；5、以上原料混合，添加盐、生抽、糖 telegram官网下载

香菜。节后紫皮洋葱、清肠

　　做法：

　　1、燃脂telegram官网下载撕成小朵；

　　3、必备捞出过凉开水，菜洋葱拌以上原料混合，木耳

节后糖、清肠生抽、燃脂telegram官网下载沥干水分备用；

　　4、必备

　　原料：干黑木耳、菜洋葱拌添加盐、木耳清洗干净，节后陈醋和香油拌匀即可。清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂香菜切段备用；

　　5、洋葱切片、入开水锅中焯一下，

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